SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 2 3 test

  • Pomoc w skorygowaniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam jeszcze suplementy: Activita Whey Gainer Dibencozide Positive 3kg Activita Whey Protein Concentrate Xtreme 750g Trec CM3 1250 180 kap. Activita BCAA Elite 1000 120 tab. tylko nie wiem jak je najkorzystniej rozłożyć w tej diecie. Ps. suplementy zakładam że wystarczą na 4 tygodnie. To by było tyle javascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2007-12-13 22:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po trenie

    Temat
    Doping

    Panowie leci redu jeszcze 7 tygodni ze środków test ,tren na końcówkę wino Pytanie dla bardziej doświadczonych .Co po redukcji żeby mięsa zostało co polecacie po trenie. Z własnych doświadczeń jak wy lecicie dalej . Test zostanie bo jestem ciągle on , ale co jeszcze . 1. WIEK: 41 2. WAGA: 94 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2018-03-06 14:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Temat
    Doping

    [...] Wieksze miesnie beda dawaly wiekszy peak? 3. Bicie raz w tygodniu czy częściej, np dawka 2 x 150 mg da podobny efekt do 1 x 300 mg? Czy to znow indywidualna sprawa i nalezy czestotliwosc dobrac pod siebie? 4. Niby test to test ale czy rozne estry mogą u mnie inaczej aromatyzować? 5. Czy inna barwa soku z tego samego labu to normalna rzecz w ug?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2017-01-13 18:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA 5 OSÓB DO TESTU BeFit Protein

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    REKRUTACJA 5 OSÓB DO TESTU BeFit Protein wybieramy 5 osób które: następnie przeprowadzają w dziale HI TEC relacje z testu produktu BeFit Protein - ( jesteś zobowiązany do prowadzenia testu ) wymogi: - ukończone 18 lat - zdjęcie sylwetki - minimum 300 postów - pół roku na SFD - zobowiązanie do przeprowadzenia testu produktu w temacie: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3964 Data: 2016-01-12 11:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: nie wiem -przysiad: nie wiem Witam, tak wyglada moj cykl: 1-9 deca 250 mg/ week , 10-13 deca 450 mg/ week 1-9 test enan 300 mg/ e5d , 10-15 test enan 500 mg/ e4d 7- 17 winstrol 30 mg/ ed Na odblok mam 3 op. hcg, nolve oraz clomid Prosba, zeby ktos mi napisal kiedy dokladnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2015-04-15 18:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesc C + Bold aka Masa

    Temat
    Doping

    Witam, Panowie to mój trzeci cykl, dwa poprzednie na samym propie 100 mg e2d. Teraz chcę pociągnąć konkretną masę przynajmnije 16 tygodni kładąc nacisk na dietę, już mniej więcej znam swój max point z węglami, będą próbował wszystkiego żeby się nie ulać. Pytanie jak najlepiej rozłożyć dawki? Z biciem bolda są różne szkoły, myślę że to co [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2016-02-12 09:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka vs Boldenon

    Temat
    Doping

    Witam, 1-10 deka 200 mg 1-12 test prop 7-12 wino czy 1-10 boldek 200 mg 1-12 test prop 7-12 wino Co waszym zdaniem bedzie skuteczniejsze? Oczywiscie chodzi o czysty przyrost masy miesniowej (bez zalania woda i tluszczu). Pozdrawiam Serdecznie i z gory dziekuje za odpowiedz:)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10483 Data: 2004-04-29 16:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 102 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: b/d -udo: 68 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 4 -węglowodany: jak najmniej -tłuszcz: Wystarczajaco 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 13 miesiecy srodki takie jak : Test E, Test C, Tren A, Anapolon, D-bol, Clen, ECA, Deca. W roznych dawkach i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2013-08-22 20:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igf 1

    Temat
    Doping

    [...] -talia:  92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:  6. DIETA:  -białko:  3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  8. TRENING: dużo na podstawowych środkach, test,meta,antek,tren czasami Deca. 9. CEL CYKLU:  masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:  w trakcie 11. POZIOM BF%:  nie znam, mniej więcej 15^% 12. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2020-02-26 16:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy badania

    Temat
    Doping

    Siemka. Zakładam nowy temat bo w tamty nikt mi nie chce odpowiedziec. jestem na pierwszym cyklu. badania miesiac temu wygladly tak: test: 3206 , estr: 96 . Ostatnie z wczoraj: test 1573 , estr 111 . Nwm co sie dzieje miedzy tymi badaniami zmienilem tylko estr z enana na cypio obydwa z mediny od jednego typka. Samopoczucie ok. myslalem ze moze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2019-08-14 21:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCYYY !!!!

    Temat
    Doping

    Witam. mam nietypowy problem. Bardzo sie stresuje, tutaj jestem anonimowy wiec latwiej mi o tym pogadac. To jest jedyne forum na ktorym mam konto, a wiem ze tutaj wypowiadaja sie sensowni ludzie wiec wybaczcie ze z takimi sprawami przychodze tutaj. Okej a wiec przejde do sedna sprawy. Moja dziewczyna (16 l.) powinna dostac okres w niedziele [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2010-07-29 23:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI:0 6. DIETA: Utrzymuje ok 4000kcal do stania na obecnej wadze -białko:- -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE-: trt test e5d 8. TRENING:kolarstwo szosowe 9. CEL CYKLU: zwiększenie FTP przy zbiciu wagi do 90kg i możliwość wciśnięcia się w bardziej obcisłe jajognioty z lycry %-) 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2022-01-04 13:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 69 -talia:- 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: Dziennie -białko: 300g -węglowodany: 650g -tłuszcz: 140g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 200tabs , test priop 20 strzałów 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: ucha masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: metanabol 1 tydzien 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2013-04-11 21:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 43 -klatka: 122 -udo: 66 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl, test, master, wino, 3,5 roku temu 8. TRENING: 5x/tydzień, trening siłowy dzielony 9. CEL CYKLU: budowa masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2020-09-02 16:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Planu/Rzeźba

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] unoszenie sztangielek w opadzie tlowia 12-10-8-6 Sobota: A6W Pompki 4 serie do zmeczenia Pompki na podwyzszeniu 4 serie do zmeczenia pompki w waskim uchwycie 4 serie do zmeczenia Basen45 min Niedziela: A6W Wydaje mi sie ze zła jest kolejność ćwiczeń i liczba seri.Prosze o skorygowanie błędówjavascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2007-11-21 18:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nolva w pogotowiu witaminki cynk lecytyna w gratisie Zostaje kwesita co dokladnie wybrać w moim przypadku i na jak dlugo rozpisać suplementacje Pozdrawiam PS Dla wszystkich test masterów test zakupiony czeka na okres masowy, chciałbym zacząć od czegoś pozornie delikatniejszego nie czuje się jeszcze gotowy na pół roczną bombe na cypio

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2016-11-22 14:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Ostatnio czytałem trochę na temat stosunku decadurabolinu do testosteronu i spotkałem się z opinią że aby uzyskać najlepsze efekty należy stosować 2x więcej deki niż testosteronu. Z założenia chodzi o to że deka z racji że jest nandrlolonem jest mocniejsza w działaniu niż test , podana razem walczy o ten sam receptor w organizmie, jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 331 Data: 2023-09-04 11:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 43 -klatka: 124 -udo: 64 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat+ 6. DIETA: Białko 2,5-3 wegle 3-6 (rotacja) tluszcze 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta i test 2 lata temu 8. TRENING: split 3 x tydzien i aeroby 30 min 3x tydzien brzuch 2 x tydzien 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2015-02-01 13:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruszamy panowie z zapisami na test składkowy na białka vol 3 .Kwota składkowa to około 60 złoty z tego 50 idzie na zrzutkę 10 złoty na wysyłkę.Opieramy się tylko i wyłącznie na produktach ze sklepu SFD zapewni nam to szybką wysyłkę i bez jakiś ceregieli. Tak więc tylko osoby chętne się wpisują,raczej ograniczenia miejscowego nie będzie bo produkty [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2015-01-28 15:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7lat *6.OSTATNIA METODA TRENINGOWA I ODSTĘP CZASOWY OD JEJ ZAKONCZENIA: 7. DIETA: - białko: - węglowodany: - tłuszcz: 8.SUPLEMENTY JAKIE STOSOWAŁEŚ DO TEJ PORY: meta test ,meta test deca, teść tren wini 9. SUPLEMENTY JAKIE ZAMIERZASZ STOSOWAĆ PODCZAS NOWEJ METODY TRENINGOWEJ : 10.STAN ZDROWIA(PRZEBYTE LUB/I AKTUALNE KONTUZJE) : ok [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2018-03-12 22:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)